{"id":144,"date":"2022-09-13T15:35:36","date_gmt":"2022-09-13T13:35:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sm-akademie-berlin.de\/?p=144"},"modified":"2022-12-09T16:04:56","modified_gmt":"2022-12-09T15:04:56","slug":"die-wohl-wichtigsten-risikofaktoren-beim-bondage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sm-akademie-berlin.de\/?p=144","title":{"rendered":"<strong>Die wohl wichtigsten Risikofaktoren beim Bondage.<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Die wohl wichtigsten Risikofaktoren beim Bondage.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr das internationale Bondage-Treffen von Riggern im Mai 2022, das wieder im IKSK in Berlin stattfand,habe ich einen WS zu sicherheitsrelevanten Themen beim Bondage erarbeitet.<\/p>\n\n\n\n<p>Aus \u00fcber zweihundert Fallbedrichten, einigen Ver\u00f6ffentlichungen und aus Gespr\u00e4chen mit seit vielen Jahren aktiven Riggern haben sich die folgenden Faktoren herauskristallisiert, die besonders f\u00fcr Anf\u00e4nger und noch wenig Erfahrene wichtig sein d\u00fcrften.<\/p>\n\n\n\n<p>Gl\u00fccklicherweise sind die meisten Zwischenf\u00e4lle beim Bondage zwar l\u00e4stig und evtl auch schmerzhaft, aber nur wenige f\u00fchren zu dauerhaften Sch\u00e4den an Nerven und Gelenken.<\/p>\n\n\n\n<p>Aber es gibt einige Dinge , die immer wieder zu Sch\u00e4den f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00dcbersch\u00e4tzen der eigenen M\u00f6glichkeiten Das scheint die h\u00e4ufigste Ursache f\u00fcr Unf\u00e4lle zu sein. Bondage ist nicht in ein paar Monaten zu beherrschen. Also versuche nicht gleich, es den \u201eProfis\u201c gleichzutun! Sei selbstkritisch und sch\u00e4tze Deine eigenen M\u00f6glichkeiten realistisch ein. Das gilt f\u00fcr Passive genauso wie f\u00fcr Aktive! Ein Profi-Bunny ist viel beweglicher und h\u00e4lt viel mehr aus als ein untrainiertes! Das mu\u00df auch der Rigger ber\u00fccksichtigen!<\/li>\n\n\n\n<li>Eile und Hast haben beim Fesseln nichts zu suchen Nat\u00fcrlich soll es nicht ewig dauern und m\u00f6glichst flie\u00dfend aussehen. Aber gerade am Anfang musst Du auf jeden Knoten und auf Lage und Verlauf des Seils achten. Erst wenn Dir die n\u00f6tige Technik in Fleisch und Blut \u00fcbergegangen ist, wird Dir eine \u201eflie\u00dfende\u201c Bondage sicher gelingen. Vorher drohen bei Hektik Nervensch\u00e4den, Durchblutungsprobleme und sogar Abst\u00fcrze. Also: Nimm Dir Zeit! Sei lieber ein wenig langsamer, als zuviel zu riskieren. Mit zunehmender \u00dcbung wirst Du eh schneller! (und beobachte mal richtig gute Rigger: die genie\u00dfen und zelebrieren in Teilen ihres Programms f\u00f6rmlich die Langsamkeit. )<\/li>\n\n\n\n<li>Mangelnde Kommunikation zwischen Bunny und Rigger<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Hier liegt die gr\u00f6\u00dfte Verantwortung fast bei der passiven Person.<\/p>\n\n\n\n<p>Ob eine Hand zu kribbeln anf\u00e4ngt, etwas zu schmerzen beginnt ,taub wird, sich Kreislaufprobleme ank\u00fcndigen oder die Atmung schwerer geht, kann der Aktive oft nicht selbst bemerken. Dabei ist er auf den Hinweis angewiesen, damit er darauf reagieren kann. (dass er das auch sofort tut, sollte selbstverst\u00e4ndlich sein!)<\/p>\n\n\n\n<p>Auf keinen Fall sollte das Bunny die Z\u00e4hne zusammenbei\u00dfen, nach dem Motto : \u201edas halte ich schon noch 10 Minuten aus, schlie\u00dfich bin ich doch kein Weichei\u201c Nerversch\u00e4den k\u00f6nnen in wenigen Minuten entstehen!<\/p>\n\n\n\n<p>Der Aktive sollte immer wieder testen, ob alles ok ist, keine sichtbaren<\/p>\n\n\n\n<p>Durchblutungsst\u00f6rungen auftreten und es dem Partner gut geht. Das geht weitgehend nonverbal. Ein vereinbarter H\u00e4ndedruck kann sagen, dass alles gut ist und wenn er nicht erwidert wird, dass etwas nicht stimmt.<\/p>\n\n\n\n<p>Also: achtet aufeinander, auch wenn ihr Euch auf die Seile konzentriert!<\/p>\n\n\n\n<p>Ohne gute Kommunikation steigt das Risiko beim Bondage stark an!<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Bunny und Rigger kennen sich nicht.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Bevor Du Dich einem unbekannten Rigger anvertraust, solltest Du Dich<\/p>\n\n\n\n<p>informieren \u2013 bei gemeinsamen Bekannten ,. durch Augenschein und auch bei ihm selbst \u2013 was er machen will und wieviel Erfahrung er hat.<\/p>\n\n\n\n<p>Sei aber auch vorsichtig, wenn er Dich nichts fragt!<\/p>\n\n\n\n<p>Wenigstens ob Du irgendwelche relevanten Erkrankungen (wie Diabetes, Thrombosen oder Gef\u00e4\u00dferkrankungen) hast und ob Du schon \u00f6fter gefesselt worden bist. Auch bei bestehenden orthop\u00e4dischen Problemen , wie Bewegungseinschr\u00e4nkungen und R\u00fcckenproblemen kann man noch fesseln, mu\u00df aber dann genau wissen , was man tut und was unter den bestehenden Bedingungen m\u00f6glich ist. Hier ist dann Kommunikation ganz besonders wichtig!<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>5.Mangelhafte Technik<\/p>\n\n\n\n<p>Ich fand fr\u00fcher die Genauigkeit, die von manchen Bondagelehrern<\/p>\n\n\n\n<p>gefordert wird, \u00fcbertrieben und nervig. Heute bin ich anderer Meinung.<\/p>\n\n\n\n<p>Gerade die Besch\u00e4ftigung mit Unf\u00e4llen, vor allem beim H\u00e4ngebondage,<\/p>\n\n\n\n<p>hat mich davon \u00fcberzeugt, wie wichtig eine gute Technik ist. Knoten an den falschen Stellen ,sich kreuzende, nicht parallele Seile, bei denen bei<\/p>\n\n\n\n<p>Positions\u00e4nderungen das Gewicht pl\u00f6tzlich nur noch von einen Seil gehalten wird ,das dann einen viel h\u00f6heren Druck auf das darunter liegende K\u00f6rpergewebe aus\u00fcbt, zu fest oder zu locker gelegte Umschlingungen \u2013 leider gibt es eine Vielzahl von Fehlerm\u00f6glichkeiten.<\/p>\n\n\n\n<p>Eine gute Technik zu lernen mag l\u00e4stig sein, sie ist aber f\u00fcr die Minimierung von Unf\u00e4llen wichtig.<\/p>\n\n\n\n<p>Also lernt bei K\u00f6nnern!<\/p>\n\n\n\n<p>(PS.: Ich selbst gebe keine Bondagekurse. Aber ich wei\u00df, dass manche Anbieter von Workshops leider ihre eigenen Kenntnisse erheblich \u00fcbersch\u00e4tzen! Erkundigt Euch vorher und vergleicht!)<\/p>\n\n\n\n<p>6. Fehlende Anatomische Kenntnisse.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn man nicht wei\u00df, wo z.B ein Nerv verl\u00e4uft , kann man auch nicht vermeiden, ihn zu verletzen. Wenn man wei\u00df, warum der Bereich von Gelenken besonders gef\u00e4hrdet ist, wird man dort automatisch vorsichtig sein. Mangelnde anatomische Grundkenntnisse sind ein h\u00e4ufiger Grund<\/p>\n\n\n\n<p>f\u00fcr Verletzungen \u2013 \u00fcbrigens auch im gesamten SM-Bereich.<\/p>\n\n\n\n<p>Sich mit Anatomie, speziell f\u00fcr Rigger und Bunnys zu besch\u00e4ftigen, hilft sicher, manchen Zwischenfall zu vermeiden.<\/p>\n\n\n\n<p>Wer Bondage, speziell Suspensions, intensiv betreiben will, sollte sich  detaillierter \u00fcber anatomische Strukturen, Zeichen von Nerven- oder Gef\u00e4\u00dfproblemen und ihre Unterscheidung informieren.<\/p>\n\n\n\n<p>DocHenryBerlin<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die wohl wichtigsten Risikofaktoren beim Bondage. F\u00fcr das internationale Bondage-Treffen von Riggern im Mai 2022, das wieder im IKSK in Berlin stattfand,habe ich einen WS zu sicherheitsrelevanten Themen beim Bondage erarbeitet. Aus \u00fcber zweihundert Fallbedrichten, einigen Ver\u00f6ffentlichungen und aus Gespr\u00e4chen mit seit vielen Jahren aktiven Riggern haben sich die folgenden&#8230;<\/p>\n<p> <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/www.sm-akademie-berlin.de\/?p=144\"><span>Continue reading<\/span><i class=\"crycon-right-dir\"><\/i><\/a> <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,5],"tags":[15,14,16],"class_list":["post-144","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-blog","tag-bondage","tag-risiko","tag-shibari"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sm-akademie-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/144","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sm-akademie-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sm-akademie-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sm-akademie-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sm-akademie-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=144"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.sm-akademie-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/144\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":161,"href":"https:\/\/www.sm-akademie-berlin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/144\/revisions\/161"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sm-akademie-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=144"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sm-akademie-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=144"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sm-akademie-berlin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}